Ce midi je vais à ma pesée, sans grandes attentes, mais je fais face.
*soupirs*
Je n'ai pas dérapé. Tout ce qui me manque c'est un peu de dépense calorique et je suis parfois si frustrée de ne pas pouvoir sortir dehors par température fraîche, à cause de BB d'amour... Moi en bas de -10 je n'expose pas bb à une marche ou qq chose du genre.
Une chose à la fois, il faut le croire..
mardi 29 janvier 2008
J'irai!
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2 commentaires:
Pas D'exercice, peut-être... mais aussi tout ces: "c'est pas ça qui va me faire engraisser" qui s'accumulent dans la journée et qui non, ne te feront pas engraisser, mais ils ne te feront pas maigrir non plus.
Lentement, mais sûrement, chère amie!
"c'est pas ça qui va me faire engraisser"
si tu as bien lu, je suis ma feuille à la lettre :oD
Mais tu as raison de dire que toutes les fois ou je l'ai fait, ça a contribué à ralentir ma perte, sans toutefois me faire grossir.
Mais quand je oarle d'exercice là, c'est du minimu que je parle... sortir faire les commissions à facteur vent - 25 j'aime mieux pas... alors une marche, ca devra attendre un peu! bien qu'on annonce une belle fin de semaine douce, impossible de sortir la poussette dans la gadoue et bb trop petite pour traineau.. je suis comme fourrée lolll
tsé la première fois que j'ai fait mav, je faisais qq à l'extérieur tous les jours... soit une marche soit du magazinage... quand j'ai eu mon ordi j'ai été plus sédentaire 2-3 semaines et ça a instantanément ralenti ma perte ;o))
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